Vermoeidheid

Iedereen is wel eens moe na een lange en intensieve dag. Maar elke avond vermoeid op de bank liggen is niet normaal. Ook is het niet normaal dat je 's ochtends moe wakker wordt. Dit kan komen doordat je niet goed (in)slaapt. Maar als dit langdurig is dan is het zeker goed om te onderzoeken wat de oorzaak is van je vermoeidheid. Want chronische vermoeidheid zorgt voor weinig energie en zin in het leven. Ook werken je hersenen minder goed bij vermoeidheid en uitputting. 

​

Vermoeidheid of het hebben van weinig energie is een belangrijk signaal van je lichaam dat er iets niet lekker gaat. Dat kan verschillende oorzaken hebben bv. door een lekkende darm, toxische belasting of sluimerende ontstekingen. Maar ook langdurige stress heeft grote gevolgen voor je energieniveau. Wil jij werken aan de oorzaak van jouw vermoeidheid? Neem dan contact op of maak direct een afspraak.