Freaky Health Retreat

Lieve jij,  

Een vliegende start maken met een gezonde leefstijl: eten en bewegen? Dan is dit voor jou.

Na deze retreat weet je precies wat je nodig hebt om je energiek en blij te voelen! En heb je alle tools in handen om dat de rest van je leven vol te houden. 

Start 14 mei 

Ben je gezond bezig maar merk je er niets van?

Met een live ochtend ga je zelf ervaren hoe het voelt om goed voor jezelf te zorgen. Een maand lang begeleid ik je in de kleine stapjes die jij je leven lang kunt volhouden. Je ervaart meer energie en blijdschap en straalt het uit naar anderen.

Anita-30.jpg
Anita-11.jpg

Herken jij jezelf hierin?

  • je voelt je ’s avonds moe en futloos

  • gedurende de dag heb je één of meerdere inkakmomenten

  • je eet om je beter te voelen

  • je kunt geen maaltijd overslaan omdat je dan 'hangry' wordt

  • je wilt graag afvallen, maar al die diëten ben je helemaal zat

  • je vindt gezonde voeding lastig in te passen in je drukke (gezin)leven

  • je voelt je vaak te moe om te sporten

"Ik geloof dat iedereen de kracht bezit om alles uit het leven te halen!

 

Door gezond te leven krijg je een sterk lijf en heldere geest!"

Stel je eens voor dat je.....

  • de hele dag door energie hebt

  • een vrolijk bent en relaxter in het leven staat

  • dichter bij jezelf staat

  • meer kan voelen wat goed voor je is

  • structureel gezond eet, waardoor je gaat afvallen

  • elke dag een momentje voor jezelf pakt om op te laden

  • ervaart dat sporten leuk is en je energie geeft

Group of young women are practicing yoga and raising hands above heads morning in park whi
Trendy girl in stylish summer dress feeling free in the field with flowers in sunshine..jp

Na het Freaky Health retreat... 

...weet jij precies hoe je het meeste uit je leven kunt halen en straal je de zomer door!

Tijdens de live ochtend, ga je zelf ervaren hoe het is om de energie te voelen stromen. Je krijgt alle tools in handen voor een gezonde leefstijl en coach ik je een maand lang in het creëren van nieuwe gewoontes. Na deze maand heb je de drive en passie om gezonder te leven en je gaat ervaren hoeveel een gezonde leefstijl jou oplevert! 

 

Je wilt nooit meer terug en je bent klaar voor jouw stralend en energieke leven! 

Freaky Health reatreat bestaat uit:

Eén live ochtend op 14 mei midden in het bos op het prachtige landgoed Duinlust (Overveen) en maand lang coaching. 

​Live ochtend bestaat uit:

  • Essentrics workout t.w.v € 15,-

  • Ontspanningsoefening t.w.v. € 10,-

  • Training over gezonde voeding en leefstijl € 150,-

  • Gezonde lunch t.w.v. € 30,- 

  • Goody bag met mijn favoriete producten t.w.v. € 80,-

Maand lang coaching bestaat uit:

  • een uitgebreid orthomoleculair intakegesprek € 95,-

  • elke week een online persoonlijk consult (30min) inclusief suppletie advies t.w.v. € 200,- 

  • maand lang onbeperkt toegang tot alle online essentrics workouts t.w.v. € 20,-

  • elke week 3 gezonde en makkelijke recepten om thuis te maken t.w.v. € 25,- 

Totale waarde € 625,- 

Early bird aanbieding is nu €299,- 

Na 15 april is de prijs € 350,- 

IMG_1800.jpeg

Anita heeft echt een wonder verricht! 

Mijn darmproblemen zijn weg en ik val langzaam af. Bizar tof!

 

Anita kijkt naar wat haalbaar is gezien je levensfase/omgeving, heeft een ontzettend fijn inlevingsvermorgen en is een super motivator.

Dieuwertje, moeder van 4 jonge kinderen

De persoonlijke en liefdevolle hulp van Anita heeft mijn leven veranderd. Ik heb 2 jaar lang rondgelopen met buik en darmklachten in het ziekenhuis waar ze uiteindelijk niets voor mij konden betekenen. Toen ik daarna bij Anita terecht kwam voelde ik me voor het eerst echt gehoord. Het voelde gelijk logisch en natuurlijk om mijn klachten op een holistische manier te benaderen. Mijn lichaam is weer in balans. 

Hannah, 21 jaar

Ik kwam bij Anita omdat ik gezonder wilde eten. Dacht dat ik al heel gezond bezig was, maar dat was niet zo. Na een paar dagen voelde ik mij al een ander mens! En als kers op de taart, ben ik aan het afvallen zonder dat het voelt als diëten! 

Karin, moeder van 3 eigen kinderen en 3 pleegkinderen

DSC05726_edited_edited.jpg

Veelgestelde vragen

Als het al vol zit, kan ik dan een andere keer meedoen?

- Jazeker, ik organiseer dit meerdere keren per jaar. 

Hoe groot is de groep? 

- maximaal 8 vrouwen

Moet je iets voorbereiden? 

- Voor de optimale ervaring, geef ik je instructies voor de avond ervoor. 

Kan je dieetwensen doorgeven? 

- Dat kan zeker, er wordt rekening gehouden met iedereen.

Heb je een goede conditie nodig?

- De live ochtend is geschikt voor iedereen, alle niveau's. 

Moet je in de buurt wonen? 

- Alleen de ochtend is live in Overveen. Maandlang coaching kan online. 

Er zijn op dit moment geen geplande evenementen