za 14 mei
|Overveen
Freaky Health Retreat
Jouw tijd om je fit en gezond te voelen! Kom tot rust en hoor alle ins en outs over gezonde voeding en leefstijl met een maandlang orthomoleculaire coaching.
Tijd en locatie
14 mei 2022 09:00 – 13:00
Overveen, Duinlustweg 16, 2051 AA Overveen, Nederland
Over het evenement
Voorbereiding
Voorafgaand aan de live ochtend, plan ik een online consult (of op de praktijk) met je in voor een uitgebreide intake. Op deze manier kan ik je de hele maand (na 14 mei) persoonlijk begeleiden op basis van jouw klachten of wensen.
Live ochtend d.d. 14 mei 2022
9.00- 9.30: inloop en kennismaken
9.30-10.30: essentrics workout om de energie vrij te maken in je lichaam
10.30-10.45: ontspanningsoefening
10.45- 11.15: pauze, tijd voor jezelf
11.15- 12.15: training gezonde voeding en leefstijl
12.15-13.00: gezonde lunch
Na afloop krijg je de rijk gevulde goody bag met heerlijke snacks en huidverzorgingsproducten om thuis nog verder te genieten.
Vanaf 13.00 is het Freaky Healthy-programma afgelopen en heb je de gelegenheid om nog lekker te ontspannen op het terras van Duinlust of om te wandelen in de prachtige bosrijke omgeving.
4 Weken lang orthomoleculaire therapie
Tijdens de intake plannen we de 4x online (of op de praktijk) consulten zodat ik je stap voor stap mee kan nemen in een gezonde leefstijl op basis van jouw persoonlijke intake. Deze kleine stapjes zorgen ervoor dat je gewoontes creeert waar je je leven lang plezier van hebt!